如何要回抚养权

可以协商或起诉要回抚养权。依据《民法典》，抚养权首先协商，协商不成可诉讼。不及时处理可能导致亲子关系疏远，孩子成长受影响。
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可协商或诉讼要回。协商时，明确表达意愿，寻求共识；诉讼时，准备充分证据，证明抚养能力和条件更优，以及对方不适宜抚养的情形。
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要回抚养权可协商或诉讼。若双方能友好沟通，首选协商；若协商无果，或对方不配合，则应向法院提起诉讼，通过法律途径解决。